無意識さんと人見知り

悟り


無意識さんシリーズの続きです。

無意識さん
https://kokokara8924.com/2026/06/16/私の無意識さん/

無意識さんが反転した日
https://kokokara8924.com/2026/06/17/無意識さんが反転した日/

無意識さんと仲間
https://kokokara8924.com/2026/06/23/無意識さんと仲間たち/

人見知りな私


私は人見知りだ。

はじめましての方と会う。
と予定を見るだけで緊張する。
大人数の中に1人で入るとなるとさらに。

それは間が怖いとか
何を話していいかわからないとか
どんな時間になるんだろう
とかいろいろ出てくる。

相手の方からも
初対面の印象は

なんか怖い
話しにくいとか。
人見知りなんだろうなーとか

だけど、話してみると印象と違う
と言われることが多い。

仲良くなることが怖かった。
自分の家族にすら
いついなくなっても
いいような覚悟をしてた。

大切なひとがいなくなって
悲しんで、残された側が
どう生きるか

たくさん頭の中で考えた結果
人と深く付き合うこと
人と関わりをもつことに
自分からストップをかけた。

わかる人がわかればいい

この言葉に集約されてたと思う。
ずっとそう思ってた。

違う原因だったかもと氣付いた日

だけど 人見知りがまさかまさかの
違う原因だった…と 氣付いた日

自分の観点「試されている」と
氣付いてから

参加したい悟りのセミナーがあった。
それは体験型のワークも多く
観点を知って

どう自分が感じるのか
周りの人はどんなテーマで生きてるのか
興味が湧いてきた。

誰も行く人がいない
緊張する… けど
ここを逃したら…

申し込み期限が迫ってたので
勢いだー!

セミナー当日、一人の待ち時間

家族dayを學びの時間にさせてもらって
今日はたくさん吸収するぞー!と
朝イチの講義に間に合うようにいったら

私は対象外の内容だった…

やばい…講義聞いてる時は
一人でいいけど
この待ち時間…
どうしたらいいだろう。

次まで30分。
その場にいるのは居心地悪くて
外へコーヒー買いに。

会場に戻ったら
一人でいるのを気にかけてくださる人もいたり、
講義の部屋に入ると

自分から話しかけてみたり…
ワークがメインだったので
話しかけることに抵抗もなかった

初めましてでも話せたし
何より人の話を聞く
文字にすると普通のことなんだけど

これって本当にすごいことじゃん!って
体験ができた🥺

そして、次の講義も
アウトプットタイムで色々話して
あれ?私一人でも話せてるジャーンって。

次のワークまで時間が空いた時
たまたまオンラインで
お世話になった方とも会って!
びっくり! 知ってる人がいるー!って
嬉しくてハグしちゃったww

そらかぜさんに伝えたら
もう人見知りじゃないじゃん
楽しんでねと。

私の中では
オンラインで話したことあるし〜と
思ったけど、確かに
人見知りではなくなってきたのかもなーって。

午後のワークも
初めましての方ばかり
でもそこで話したり
褒めてもらったり
楽しくなってて

その場の雰囲気が
話しやすかったのだろうなー
と思いつつ、 やっぱり、

もう人見知りって
言わなくてもいいかもしれない!
と思った!

じんさんからの衝撃メッセージ

その帰りに
じんさんからの衝撃メッセージが。

そのメッセージを見た時
私はいつから人見知りだろう?が
ばばばーっと整理がおきた。

その整理が起きたとき
そりゃ人見知りにもなるし
何より一人の時間が最重要と
思いたくなった。
それかーと涙が出てきた。

小さい時は愛嬌がある
最近では懐に入るのが上手って
言われたりしてる。

それがあるパターンで整理した時
母親の死から
スタートしたものではなかったと。

もっと。もっと前だ。
幼少期のあの観点から
全てが始まってた。

大きな出来事に
全てが詰まって変化してたと
思ってたけど違った。

かなりの大発見だった。

氣付いてからの変化

これを感じてから
私が思い込みたくてやってたと思うと
あれ?あの人話しかけてみようかなとか
なんか自分から
話しかけたりすることが多くなった。

何より 優男君からは
さっちゃん、初めましての人と話すの多いね
って言われてた。

いやいや優男くんの能力に比べると、、
とか思ってたけど
できるやんwやってたやんw

今までの私が大事に持っていたもの
断捨離の時期になりました。
ようやくなのかもしれない。

感謝離、だな。

感謝を込めてありがとう
もう大丈夫だよ

編集後記


結構な衝撃だった。
私一人では到底考えもしない
思いもしないことを
じんさんが言ってくれて

それを共有して
話せる場があって。

話していると
何回も言うけど
本当にこれしかやってきてないw

抜け出すためには
どうしたいいんだーとか
なってたけど

そこでぐるぐるせずに
外に出たらいいが
なんか腑に落ちてきた。

その観点を否定もしない
だけどそこに留まり続けるのは
もうお腹いっぱいだ。笑

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